देहरादून। बाल दिवस एवं विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर देहरादून साइक्लिंग क्लब की ओर से स्वास्थ्य, फिटनेस और मधुमेह के प्रति जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से 36 किलोमीटर लंबी साइकिल राइड निकाली गई। शनिवार सुबह पांच बजे प्रेमनगर से शुरू हुई यह राइड नंदा की चौकी, फुलसनी, आमवाला चौकी और धौलास चौकी होते हुए वापस प्रेमनगर पहुंचकर संपन्न हुई।राइड का नेतृत्व वरिष्ठ साइकिलिस्ट सुरेंद्र कुमार और जयन्ती प्रसाद गौड़ ने किया। इस दौरान विभिन्न विद्यालयों के बच्चों और क्लब के सदस्यों ने उत्साहपूर्वक प्रतिभाग किया।
मोबाइल से दूरी, खेलकूद से जुड़ें बच्चे
वरिष्ठ साइकिलिस्ट सुरेंद्र कुमार ने कहा कि बाल दिवस पर आयोजित यह राइड बच्चों के प्रति क्लब के प्रेम और समर्पण का प्रतीक है। आजकल बच्चे मोबाइल, टीवी और अन्य डिजिटल स्क्रीन पर अधिक समय बिता रहे हैं। ऐसे में साइक्लिंग उन्हें स्क्रीन टाइम कम करने के साथ शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखने का बेहतर माध्यम है। उन्होंने बच्चों को जिज्ञासु बनने और जीवन में सवाल पूछने की आदत विकसित करने के लिए भी प्रेरित किया।
युवाओं में भी बढ़ रहे मधुमेह के मामले
वरिष्ठ साइकिलिस्ट जयन्ती प्रसाद गौड़ ने कहा कि देश में मधुमेह के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। गलत खानपान, फास्ट फूड का अधिक सेवन, व्यायाम की कमी और अनियमित दिनचर्या इसके प्रमुख जोखिम कारक हैं। चिंता की बात है कि अब युवा भी इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। उन्होंने बच्चों और साइकिलिस्टों को टाइप-1 और टाइप-2 मधुमेह के बारे में जानकारी देते हुए नियमित व्यायाम, संतुलित भोजन और अनुशासित जीवनशैली अपनाने की अपील की।
साइक्लिंग से स्वास्थ्य और पर्यावरण दोनों को लाभ
क्लब अध्यक्ष हरिसिमरन सिंह ने वरिष्ठ साइकिलिस्टों के प्रयासों की सराहना करते हुए राइड के सफल आयोजन पर बधाई दी। उन्होंने कहा कि साइक्लिंग केवल खेल या व्यायाम नहीं, बल्कि बेहतर स्वास्थ्य, अनुशासन, पर्यावरण संरक्षण और सामाजिक जागरूकता का भी सशक्त माध्यम है।
राइड में सुरेंद्र कुमार, जयन्ती प्रसाद गौड़, चित्रांग, मोहम्मद हैरिस, प्रणय पंत, आदर्श रावत, आर्यन चौहान, मनिंदर सिंह, तेजिंदर पाल सिंह, वैभव रंजन, चंदन, वेदांश थापा, नमन रौतेला, यश, अनमोल, प्रांजल कपूर, चैतन्य और अर्नव पॉल सहित कई साइकिलिस्टों और बच्चों ने प्रतिभाग किया।क्लब ने इस आयोजन के माध्यम से बच्चों को मोबाइल स्क्रीन से दूर रखकर खेलकूद और साइक्लिंग से जोड़ने तथा समाज को मधुमेह के प्रति जागरूक करने का संदेश दिया।