अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर यूजेवीएन लिमिटेड के मुख्यालय ‘उज्ज्वल’ में योग कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस अवसर पर अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास में भाग लेते हुए योग को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।
योग कार्यशाला में विशेषज्ञ प्रशिक्षकों द्वारा विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया गया। प्रतिभागियों को योग के शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक लाभों की जानकारी भी दी गई। वक्ताओं ने कहा कि योग भारत की प्राचीन धरोहर है, जो आज पूरी दुनिया को स्वस्थ जीवन की राह दिखा रहा है।
इसके उपरांत परेड ग्राउंड, देहरादून में आयोजित राज्य स्तरीय सामूहिक योग कार्यक्रम में भी बड़ी संख्या में लोगों ने भाग लेकर योग के माध्यम से स्वास्थ्य एवं फिटनेस का संदेश दिया। कार्यक्रम में विभिन्न विभागों के अधिकारियों, कर्मचारियों, विद्यार्थियों एवं आम नागरिकों ने एक साथ योगाभ्यास कर योग के प्रति अपनी प्रतिबद्धता व्यक्त की।
इस अवसर पर वक्ताओं ने कहा कि नियमित योगाभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव को दूर कर जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार भी करता है। सभी प्रतिभागियों से योग को दैनिक दिनचर्या में शामिल करने और स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली अपनाने का आह्वान किया गया।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के इन आयोजनों ने योग के प्रति जनजागरूकता बढ़ाने के साथ-साथ स्वस्थ एवं निरोग समाज के निर्माण के संदेश को भी मजबूती प्रदान की।